【教えて歯医者さん🦷】中高年にオススメの歯のケアランキング
2023.07.07
毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。
今回は、藤田歯科医院 藤田光訓先生に中高年にオススメの歯のケアランキングについてお答えしていただきました。
中高年の、お家でできる歯のケアを教えてください。
中高年の方へおススメするデンタルケアを、有効だと思う順番でランキング形式にしました。ただ、これらは藤田歯科医院独自のおススメだということをご了承ください。
【第4位】薬用歯磨き、マウスウォッシュ等／薬局などに様々なデンタルケア商品がありますが、効果や使用するタイミング等は説明をよく読んでください。
【第3位】フロス／いわゆる糸ようじです。中高年の方はやや歯茎が下がっている方が多く、歯と歯茎の間を清掃するのに最適です。
【第2位】歯ブラシ／自分に合った歯ブラシと歯磨きのテクニックが身につけば、一生自分でケアできます。
【第1位】歯間ブラシ／使用している人とそうでない人では、見た目も検査結果も明らかに違います。歯ブラシほどテクニックがなくても効果が得られます。
歯石が付いたり歯周病が進行している状態ではお家でのデンタルケアの効果が薄いので、歯科医院での定期的な健診も忘れずに行ってください。
毎週月曜日の１３時台ＦＭ東広島で放送中
