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【教えて歯医者さん🦷】フッ素のほんとうの話

2026.02.11

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。

今回は、うえの歯科医院　上野彰子先生にフッ素のほんとうの話についてお答えしていただきました。

実はみんな誤解しているかもしれないフッ素のほんとうの話をしたいと思います。

【誤解1】虫歯は菌が歯に穴を開ける病気？
いいえ、脱灰と再石灰化のバランスが崩れることで発生します。「フッ素は歯を覆う」ので はなく、歯をPH4.5程度までの酸に耐えられる性質に変えることで、虫歯を防ぎます。

【誤解2】 フッ素は子どもだけに使う？
いいえ、子どもだけでなく、象牙質が露出しやすい大人や高齢者にも重要です。研究では、フッ素入り歯 磨き粉の使用により虫歯が約24％減少すると示されています。学童以上からは1450ppm程度の濃度の フッ素を毎日使うことがすすめられています。

効果が高まる3つのポイントは、
　①適切な量(大人は2センチ程度)の歯磨き粉
　②少なめのうがい
　③就寝前の丁寧なケアです。

正しい知識と使い方が予防の鍵となります。ぜひ意識してみてくださいね。

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【教えて歯医者さん🦷】受験生と歯科

🕒️2026年2月5日

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、藤田歯科医院　藤田光訓先生に受験生と歯科についてお答えしていただきました。 　まだまだ受験をひかえている生徒さんもいらっしゃると思います。 歯のことについて受診を迷った時の目安など、気を付けたほうが良いことを三つ紹介します。 【１．親知らずが生えてきた】 　高校生のうちに無理に抜歯を行うケースは少ないので様子を見ても良いでしょう。 ただ、腫れや痛みがある場合は歯科を受診して投薬...

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【教えて歯医者さん🦷】薬剤による口腔疾患の要約

🕒️2026年1月29日

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、往診歯科 おだ　山木戸隆子先生に薬剤による口腔疾患の要約についてお答えしていただきました。 　近年、高齢者を中心に複数の薬を服用する方が増え、薬剤の副作用による口腔疾患が注目されています。 　舌炎や口腔乾燥症、味覚異常などは一見軽症に思われがちですが、食事量の低下や低栄養、誤嚥性肺炎、生活の質の低下につながる重要な問題です。 　主な原因の一つは唾液分泌の低下であり、唾液が減る...

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【教えて歯医者さん🦷】気をつけたい「歯」の話

🕒️2026年1月23日

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、うえの歯科医院　上野彰子先生に気をつけたい「歯」の話についてお答えしていただきました。 【白い詰め物や銀歯（補綴物）について】　冬場、とくに連休中など、歯科医院では詰め物やかぶせ物が外れたり、歯茎の腫れや歯が痛むといった相談が増えることがあります。　環境や生活リズムが変わり、普段食べない粘着性が強い物（お餅やキャラメルなど）や繊維が強く噛み切りにくい物（ごぼう・れんこんなど...