【子どもに人気！おやつタイム】ふわふわ♪野菜たっぷりおやき【レシピ紹介】
2020.05.27
東広島の公立保育所に聞いた園児に人気のおやつレシピを紹介します♪
お子さんと一緒に作ってみては。おうち時間をおいしく、楽しく過ごしましょう!🍽
今回紹介するのは、カルシウムたっぷりの
「野菜たっぷりおやき」！
野菜たっぷりおやき
材料（10枚分）
| お好み焼き粉 | 140g |
| 卵 | 1個 |
| 牛乳 | 120cc |
| ちりめんじゃこ | 40g |
| ネギ | 20g |
| キャベツ | 100g |
| コーン | 30g |
作り方🍳
①キャベツ、ネギを小さく刻む。
↓
②お好み焼粉を牛乳、卵で混ぜる。
↓
③②にちりめんじゃこ、キャベツ、ネギ、コーンを入れて混ぜる
↓
④180度のホットプレートで両面を焼き色が付くまで焼けば完成♪👏
Point!
カルシウムも取れて
一石二鳥！
🍩「おやつタイム」はコチラ
※プレスネット2017年12月21日号より掲載
