東広島市で子育てを楽しむための情報サイト

【教えて歯医者さん🦷】キシリトールの上手な使い方

2022.10.14

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。

今回は、さくらファミリー歯科　乾孝史先生にキシリトールの上手な使い方について話をお聞きしました。

キシリトールとは❓

キシリトールは白樺などの原料から造られる天然素材の甘味料です。砂糖と同じ「糖質」の仲間ですが、むし歯菌に分解されないので、酸を作る原料にならずむし歯の発生や進行を防ぐという特徴的な効果があり、むし歯菌の活動を弱める働きを持っています。他の甘味料には見られない、キシリトールだけの効果です。虫歯の原因となる歯垢が付きにくくなり、カルシウムと結合することで歯の修復（再石灰化）も促し、歯が丈夫になります。

キシリトールを上手に使うには

キシリトール入りのガムやタブレットは口に長くとどまるため、毎食後それらを5～10㌘摂取することを継続すると虫歯予防の効果が期待できます。その際、シュガーレスか糖類が0㌘であるか、糖質中におけるキシリトールの割合が50％を超えているか等、成分表示をよく確認しましょう。ただし、キシリトールはプラーク（歯垢）自体を取り除くわけではありませんので、毎日のブラッシングは必須です。

「東広島デジタル kodomoto（コドモト）」東広島市で子育てを楽しむための情報サイト

【教えて歯医者さん🦷】誤嚥性肺炎について

https://higashihiroshima-digital-kodomoto.com/haisha-220930

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、往診歯科 おだ　山木戸隆子先生に誤嚥性肺炎について話をお聞きしました。誤嚥性肺炎とは❓ 食べられない物を飲み込む誤飲と違い、誤嚥は口の中の物が食道に入らず、気道に入ってしまうことを言います。本来はむせたり咳をしたりすることで異物を押し戻しますが、歳を重ねるごとにむせて押し返すことが難しくなります。抵抗力が落ちた時に、誤嚥したものが原因で炎症が起こる事を誤嚥性肺炎と言います。&n...

「東広島デジタル kodomoto（コドモト）」東広島市で子育てを楽しむための情報サイト

【教えて歯医者さん🦷】治療した歯がまた悪くなる理由について

https://higashihiroshima-digital-kodomoto.com/haisha-2209023

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、にしはら歯科　西原泰先生に治療した歯がまた悪くなる理由について話をお聞きしました。治療した歯が何年後かに悪くなるのはなぜ❓ 歯の治療をして、何年かしたら被せが取れたり歯が折れたりすることがありますが、被せ物や詰め物はむし歯になりません。被せ物の下は自分の歯の根が支えています。そして、むし歯になるのはその歯の根の部分です。被せ物と歯の根の境目は、歯ぐきのキワで磨き残しやすく、...

「東広島デジタル kodomoto（コドモト）」東広島市で子育てを楽しむための情報サイト

【教えて歯医者さん🦷】口臭の原因

https://higashihiroshima-digital-kodomoto.com/haisha-220909

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、さくらファミリー歯科　乾孝史先生に口臭の原因について話をお聞きしました。口臭の原因とは❓ 　自分では気づきにくい口臭ですが、一番の原因は口の中の細菌です。悪い細菌を抱えやすい歯周病は、歯周ポケットにプラークなどがたまり強い口臭の原因となります。歯周ポケットのクリーニングは歯科での適切な治療が必要です。 　また、「舌苔（ぜったい）」も大きな原因となります。毎日歯は磨いても...