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  • 【教えて歯医者さん🦷】お口の健康について

    2024.02.02

    お口の健康について

    毎週月曜日の13時台にFM東広島(89.7MHz)で放送中の「教えて!歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。

    今回は、往診歯科 おだ 山木戸隆子先生 お口の健康についてお答えしていただきました。

    Q. お口の健康のために必要な知識とは❓

     

    A. 口の健康で最も大切なことは、むし歯菌や歯周病菌など、口の中の環境を悪化させる因子を増やさないことです。口の中の菌をゼロにすることはできませんが、むし歯菌や歯周病菌が多い人より少ない人のほうが健康な状態を保っていることは明らかです。口腔内細菌の量をコントロールすることがとても重要です。
    口腔内細菌を減らす方法として、普段の歯磨きに加えガムなどのキシリトール製品を噛むことも推奨されます。

     

    Q. 菌を増やさない方法は❓

     

    A. 菌が増える環境を作らないこと。菌の好む環境は口の中に糖質が多い、口の中が酸性に傾いている状態です。具体的には食習慣が不規則、食事に糖質が多いという状態です。この状態になると菌が多量に作り出され、むし歯や歯周病になりやすくなります。
    口は人間の一生を大きく左右する体の大切な部分です。皆さんも口について考察してみてはいかがでしょうか。

     

    毎週月曜日の13時台FM東広島で放送中

     

     

     

     

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