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【教えて歯医者さん🦷】マスクシンドローム

2022.12.23

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。

今回は、にしはら歯科　西原泰先生にマスクシンドロームについてお答えしていただきました。

マスクの習慣的な着用による健康被害とは❓

熱中症や肌荒れ、口臭、集中力の低下、のどの乾燥、咳、うつ病など、口呼吸による症状が起こる可能性があります。マスクは気道抵抗を高めるため口呼吸になりやすく、口内炎や歯周病の悪化のみならずアレルギー性疾患の憎悪にもつながります。子どものころからマスク生活が習慣づくと、歯並びの悪化や表情筋の衰えなどが原因で、子どもの顔貌に大きく影響する可能性があります。

対策は❓

顔の筋肉を鍛えるため噛み応えのある食事でそしゃく回数を増やす、ガム等を咬むことで集中力の改善や持続的なだ液分泌作用を促す、口唇と歯の間で舌を回したり、マスクの中で口を「い」と「う」の形に大きく動かす運動などの対策があります。うがいによる運動もあります。方法は、大人の場合は10～15秒かけてガラガラうがい、子どもの場合はしっかり口を閉じてブクブクうがいをします。

毎週月曜日の１３時台ＦＭ東広島で放送中

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【教えて歯医者さん🦷】舌苔について

https://higashihiroshima-digital-kodomoto.com/haisha-221216

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、さくらファミリー歯科　乾孝史先生に舌苔についてお答えしていただきました。舌苔とは❓ 口の粘膜は、皮膚の垢のように古くなった細胞が剥がれ落ちます。それが舌の上にたまって腐敗したものが舌苔です。この舌苔は口臭の悪化に大きく関わっており、口臭の６０％くらいが舌苔から発生していると言われています。舌が白っぽかったり、黄色みを帯びていると舌苔が厚くなっているというサインです。 舌...

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【教えて歯医者さん🦷】電動歯ブラシについて

https://higashihiroshima-digital-kodomoto.com/haisha-221209

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、藤田歯科医院　藤田光訓先生に電動歯ブラシについてお答えしていただきました。メーカーで違いはあるの❓ 　まずはアマゾンで１万円ちょっとの、一番売れているであろう価格帯から３社、A社・B社・C社と、C社の最上位モデルの計４本を用意してみました。 【ブラシの硬さ】A・B社は比較的硬めでした。これは、電動歯ブラシの場合、力が伝わりやすいよう硬めになっているようです。C社は普通の歯ブラシ...

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【教えて歯医者さん🦷】窒息について

https://higashihiroshima-digital-kodomoto.com/haisha-221202

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、往診歯科　おだ　山木戸隆子先生に窒息についてお答えしていただきました。窒息は、実は身近❓ 不慮の事故による死因の第1位が「窒息」で、死亡者数は年間1万人いるそうです。消費者庁のデータによるとその中でも、食べ物を喉に詰まらせて死亡する人は年間3500人以上います。65歳以上が全体の9割近くを占めています。さらに、事故の半数近くが1月、特に三が日にもちを詰まらせて死亡していました。 ...