東広島市で子育てを楽しむための情報サイト

【教えて歯医者さん🦷】歯周病と健康の関係

2025.09.26

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。

今回は、往診歯科 おだ　山木戸隆子先生に歯周病と健康の関係についてお答えしていただきました。

　定期健診で歯周病の状態が急激に悪化している患者さんの中に、腎臓や肝臓など「沈黙の臓器」と呼ばれる病気が見つかる場合があります。これらの臓器は自覚症状が乏しく、発見が遅れがちです。注意すべき症状として、倦怠感や食欲不振、尿の異常（色や量の変化）、顔色やむくみなどの変化が挙げられます。初期には血液検査でも異常値が出にくいこともあり、日常的に免疫力を高めて予防することがとても大切です。

　免疫は「体を守るお掃除屋さん」。外部から侵入してきたウイルスを排除する役割だけでなく、がん細胞や古くなった細胞を取り除いて体の機能を保つ役目もあります。生活習慣の改善、発酵食品をはじめとするバランスの取れた栄養、適度な運動や睡眠、そしてストレス対策が重要です。深呼吸や簡単な瞑想で心身を整えるなど、日常に笑いを取り入れてください。リラックスすることが大事です。お口の健康を通じて、皆さんが元気に暮らしていけますように。

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【教えて歯医者さん🦷】歯磨き粉の種類や選び方

🕒️2025年9月12日

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、うえの歯科医院　上野彰子先生に歯磨き粉の種類や選び方についてお答えしていただきました。 　市販の歯磨き粉は種類が多く、どれを選ぶか迷いますよね。けれども基本はブラッシングで、歯磨き粉はあくまで補助。「いい歯磨き粉を使う」より「正しく選び、正しく使う」ことが大切です。 ①フッ化入りを選ぶ 　虫歯予防に最も有効な成分で、表示は「フッ化ナトリウム」など。うがいできずに多量に飲み込む...

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【教えて歯医者さん🦷】歯科の休日診療について

🕒️2025年9月5日

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、藤田歯科医院　藤田光訓先生に歯科の休日診療についてお答えしていただきました。 　東広島市には休日における急病対策として西条町土与丸に休日診療所があり、歯科も日曜・祝日および年末年始（12月31日～１月３日）に診療を行っています。　市のHPには「次の日にかかりつけ医を受診するまでの間、どうしても応急処置が必要な方以外は、自宅での静養等もご検討ください。」と書かれています。　「緊急の...

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【教えて歯医者さん🦷】吹き戻しのはなし ～遊びながらお口の健康を～

🕒️2025年8月29日

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、ゆめみらい歯科 矯正歯科西条　竹田洋輔先生に吹き戻しのはなし ～遊びながらお口の健康を～についてお答えしていただきました。 　吹き戻しは昔ながらのオモチャでありながら、子どもには口呼吸改善、高齢者には誤嚥予防、そして誰にとっても呼吸筋トレーニングになる立派な健康グッズとなっています。吐く力・唇の閉じる力・口の周りの筋肉を鍛えることができます。　子どもには口呼吸を鼻呼吸に切り替...