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【教えて歯医者さん🦷】顎関節症について

2022.06.30

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。

今回は、往診歯科 おだ　山木戸隆子先生 に顎関節症について話をお聞きしました。

顎関節症とは❓

顎関節は、左右いっぺんに動く特殊な関節です。歯の存在や生活習慣に大きく影響されます。歯並びや噛みグセでどちらかの関節により大きな負担がかかっていることは簡単に想像できます。顎関節の刺激を緩和するクッションの役割の軟骨”関節円板”は、真ん中がくぼんだ形をしており、このくぼみの上を関節が滑ることで口の開け閉めや咀嚼運動をコントロールしています。顎関節症になった時、こりっと音がするのはこの”関節円板”の部位が関節からズレて動くからです。痛みがないことが多く癖で音をさせる方がいますが、正常な動きができなくなり、関節の骨が擦り切れ、骨の形が変わってしまうのでやめてください。歯ぎしりや食いしばりは枕や頭の位置を変えることで収まることがあるなど顎関節は色んな場面で影響を受けます。自分の癖や行動パターンに気づき、改善点を探ってみて下さい。顎関節症だけでなく膝や腰にも影響を与えているかもしれません。

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【教えて歯医者さん🦷】食べる時の姿勢

https://higashihiroshima-digital-kodomoto.com/haisha-220624

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、にしはら歯科　西原泰先生に食べる時の姿勢について話をお聞きしました。食べる時の良い姿勢とは❓ 　背筋が伸び骨盤が立っている姿勢です。背筋が伸びた良い姿勢だと体幹が安定し、口周りの筋肉や顎をリズミカルに動かしやすくなり、前歯で噛み切って奥歯でしっかり咀嚼するという理想的な口の動かし方がしやすくなります。　前傾姿勢では、口周りの筋肉が動かしにくく、舌がノドの奥の方に下がります。...

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【教えて歯医者さん🦷】 歯科健診の大切さについて

https://higashihiroshima-digital-kodomoto.com/haisha-220617

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、往診歯科　おだ　山木戸隆子先生に歯科健診の大切さについて話をお聞きしました。歯科健診の重要性とは❓ 口のトラブルは放置しても自然回復せず、市販の薬でも解決しないものがほとんどで、歯科医療従事者がなんらかの直接的な処置を施さない限り改善しないものばかりです😢。今回、虫歯予防デーを意識してか、ニュースなどで”政府が国民皆歯科健診を”という記事が取り上げられており、その中では会社で受...

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【教えて歯医者さん🦷】 くいしばりの「くせ」がありませんか

https://higashihiroshima-digital-kodomoto.com/haisha-2205610

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、さくらファミリー歯科　乾孝史先生にくいしばりの「くせ」について話をお聞きしました。くいしばりが多いと何が悪いの❓ 作業に集中している時に、無意識に上下の歯を接触させてしまう人がいます😬。この余分な咬みしめは、T・C・H（トゥース・コンタクティング・ハビット／歯列接触癖）と呼ばれ、過剰な歯の接触や咬みしめをしてしまう「くせ」を意味します。軽く接触させただけでも口を閉じる筋肉が働き...