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【教えて歯医者さん🦷】体内マスクで健康長寿

2024.03.29

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。

今回は、にしはら歯科　西原泰先生に体内マスクで健康長寿についてお答えしていただきました。

Ｑ. 唾液について教えてください

Ａ. 唾液は血液から作られ、血液中にあるものは唾液中にも存在しています。口腔粘膜上のIgA（免疫グロブリンA）抗体は、口から入るウイルスや細菌などの感染源が粘膜に付着するのを防ぎ、無効化する働きをもつので、体内マスクと言われています。このIgA抗体を増加させるには、ストレッチなど軽い運動を継続すること、口腔内を清潔に維持すること、就寝前に舌の汚れを落とすこと、ストレスをためないこと。このほか、口腔粘膜免疫に必要なビタミンA、B1、B2（ほうれん草、ウナギ、レバー、人参、モロヘイヤなど）の摂取も必要です。過度な運動直後は唾液中のIgAの量が下がり、上気道炎などに感染しやすくなるので、注意が必要です。最近注目されている「腸活」も唾液中のIgA量を増やすので、乳酸菌やビフィズス菌、納豆菌などを含む食物を習慣的に長期摂取することが重要です。唾液は口の機能維持を担う一番の環境因子です。歯質強化に加えて、唾液の機能性を向上させ、より強い身体を作ることが全身の健康につながります。

毎週月曜日の１３時台ＦＭ東広島で放送中

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【教えて歯医者さん🦷】噛むことと脳って関係あるの？

https://higashihiroshima-digital-kodomoto.com/haisha-240321

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、ゆめみらい歯科 矯正歯科西条　竹田洋輔先生に噛むことと脳の関係についてお答えしていただきました。Ｑ.噛むことと脳って関係あるの❓ Ａ.実は噛むことと脳機能の研究は、これまでにたくさん行われています代表的な動物での実験では奥歯がなくなると脳の神経細胞が減少しやすくなる研究や、アルツハイマーの原因の一つと考えられているアミロイドベータといった物質が脳内に多く沈着しやすくなるといった...

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【教えて歯医者さん🦷】歯医者の管轄はどこまで？

https://higashihiroshima-digital-kodomoto.com/haisha-240315

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、藤田歯科医院　藤田光訓先生に歯医者の管轄についてお答えしていただきました。Ｑ.歯医者さんってどこまで見てくれるの❓ Ａ.歯と歯茎の他、「朝起きると口が開きにくくなっていた」場合。原因が顎の問題ということなので歯医者さんでOKです。形成外科でも扱ってくれるそうです。「頬が膨らんだように腫れている時」は、「医科」の管轄のことが多いですが、虫歯からばい菌が入ってしまって腫れている場合...

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【教えて歯医者さん🦷】インフル発症率を1/10に抑える予防法 ①

https://higashihiroshima-digital-kodomoto.com/haisha-240223

毎週月曜日の13時台にFM東広島（89.7MHｚ）で放送中の「教えて！歯医者さん」。歯にまつわるいろんな情報をお届け😬。今回は、にしはら歯科　西原泰先生にインフル発症率を1/10に抑える予防法についてお答えしていただきました。Ｑ.インフルエンザの予防法があるのですか❓ Ａ.インフルエンザはウイルス性と細菌性があります。ウイルスは粘膜に付着しただけでは発症せず、細胞膜をこじ開け、細胞の中に入ることで発症します。ウイルスにはカギとハサミ役の酵素があり、ウイルスが粘膜につくと、カギの酵素が細胞の壁をこじ開けて細...