東広島市で子育てを楽しむための情報サイト

 子供の頃の家庭環境はとても大切です。子供が賢い子になるかどうかは家庭環境が9割以上と言っても過言ではないでしょう。「でも、先生。スポーツ選手の子はスポーツ得意だし、ある家族は親戚みんな高学歴ですよ。やっぱり遺伝なのでは？」と反論されますが、スポーツ選手は小さい頃から子供にスポーツさせているし、親戚の誰かが有名校に入ったら負けてなるかとお互い競争するようになります。 　ではどんな家庭環境が子供を賢くするのでしょうか？たとえば小学3年生のお子さんが「お母（父）さん、なんで月は落ちてこない...

 　前回の宿題「なぜ直角は90度？」という問題の答えから。 　紀元前2～3千年頃、古代エジプト人は天空を見上げて星が1年365日かけて一回りすることはわかっていました。 　最初は一回りを365等分していたのですが、2でも3でも4でも割れない厄介な数字なので、思い切って5をカットして360にしました。すると2、3、4、5、6で割れるなんと便利な数字ではないか…とわかり一回りを360度に決めたのです。これを4で割って直角90度になったのです。 　さて、賢い子に育てる5つの方法―その2は、『いい意味での競争をさせる...

 ☆3歳まで　「三つ子の魂百までも」…持って生まれた性格は一生かわらないという意味ですが、精神医学的には3歳までの子供の家庭環境が思春期以降の心に影響を与えると言えます。　3歳までは子供は言葉の習得に脳をフル活動しており、その頃の記憶はあまりありません。みなさんは3歳までのことを覚えていますか？しかし、経験したことは潜在記憶として心の奥深いところに残っており、思春期以降に心に大きな影響をもたらしてきます。　3歳までに躾と称して体罰など厳しく接すると、思春期以降に精神的に不安定となり、自分の体を傷...

 　30年前のバブルの頃、日本の経済は世界のトップレベルで、子供の学力も世界トップレベルでした。最近は、経済は低迷、子供の学力もいわゆる「ゆとり教育」のためどんどん低下、特にアメリカでは、日本の留学生は学力だけでなく授業中の発言もなく3Sと揶揄されています。3Sとは英語の頭文字をとったものなのですが、何かわかりますか？ 　Silence・Smile・Sleepの3つです。授業中は静か、質問してもニヤっとするだけ、そのうち寝てしまう。なんと情けない。これではいけないと文科省は数年前、各学校にアクティブ・ラーニ...

 　私たちは寝ているときに夢を見ますが、これは、その日にあったことを眠っている間にビデオの早送りのように脳の中で再生、必要な情報を記憶として残し、それ以外を消去するという作業の際、脳に夢として再現されるからなのです。試験の前に徹夜で勉強しても数日経つと忘れてしまうのは眠りによる情報の整理ができていないからなのです。　昔から寝る子は育つと言いますが、十分な眠りが賢い子を育てます。勉強は量ではなく、質の方が大切です。勉強時間だけにこだわって、夜遅くまで勉強させていると成績が伸びるどころか授業...

 子供を叱れない小学校　日本人は一糸乱れぬ統率された集団行動が得意…これは海外から称賛されている日本の小学校教育の賜物ですが、今、小学校では多くの問題が生じています。授業中に立ち歩く子供に対し、「厳しく叱責してはならない」「腕を掴んではならない」という指示があり、学校の先生は本当にどうしていいか困っています。中学校や高校でも、「授業中に生徒に質問してはならない」という傾向になっています。もし答えられなかった場合、その生徒の保護者から「うちの子に授業中みんなの前で恥をかかせた」というクレーム...

 悪いことをした時の叱り方　小学生になると少しずつ悪いことをし始め、叱らなければならない状況が増えてきます。以前はちゃんと聞いてくれたのに、時には口答えするようにもなります。　いったいどんな叱り方をするのがいいのでしょうか？「〇〇ちゃん、こんなことしたらダメでしょう！ 聞いてる？」……頭ごなしにこんな言い方されると、誰でも心を閉ざしてしまいます。閉じてしまった心にいくら小言を浴びせても扉は閉じているので何も心の中には入っていきません。叱りたいことがあれば、最初に、今までのいい点をいくつか挙げ...

 金切声を出す幼児　先日、近くにある大型スーパーにあるレストランでモーニングを食べていると、隣の席に家族が座り、楽しく会話をしているのですが、２～３歳の幼児だけはずっとスマホのゲームをいじっていました。食事が運ばれ、母親が食事を摂るように促すのですが、ゲームをやめようとしません。こんどは父親がスマホを取り上げようとしたその時、その幼児はレストラン中に響く「キィ--------」という凄まじい金切り声をあげました。父親は慌ててスマホを取り上げることをやめ、金切り声は鳴り止みました。 ３歳までの...

 　「前頭前野」は人間の脳の中で最も重要な部位です。場所は「おでこ」のあたり、人類が最も発達していて、思考や想像力の最高中枢であり、感情のコントロールや行動の抑制など高度な精神活動を行う、人間らしさを表す脳の部位なのです。 　最近の研究で、例えば、辞書で言葉の意味を調べている時や手紙を直筆で書いている時には前頭前野が活発に活動しているのに、スマホで言葉の意味を調べたりスマホでメールを打っている時には前頭前野はほとんど活動してないことがわかりました。 　漢字を思い出したり、文字をき...

 　子供の精神的な成長過程で重要なのは、まわりの人たちとの関係性です。子供は、親や同世代との触れ合いを通して他者とどのような関係を保てばうまくやっていけるのかを学習しますが、親が何でも子供の代わりにしてしまったり、決定すら親がしてしまうと、子供は自分で考えて決定し行動することができなくなります。そのうち、いつも誰かと一緒にいないと不安で仕方がなくなり、泣き叫んだりして情緒不安定になります。 　キレル子供は攻撃性が強いと思っておられる方が多いようですが全く逆です。　デパートのオモチャ売...

 　不登校の状態（30日以上学校を欠席）にある小中学生は昨年34万人。小学生は10年前の5倍、中学生は2.2倍になり過去最高を更新しています。もちろん高校生も6.8万人とこれまた過去最高。不登校の原因は、イジメだけではなく、学校生活にやる気が出ないとか人目が怖いなど多様化しています。 　私は塾をやっている心療内科医ということで多くの不登校のお子さんの診察をしていましたが、不登校になるキッカケは本当に些細なことで、長期間の原因は保護者側にある場合も少なくありません。親は「学校に行かないことはよくない...

 　今、インバウンド（訪日旅行）で多くの海外の人たちが日本を訪れ、日本の痒いところに手の届く安心感、そして居心地の良さを絶賛しています。夜遅く外を歩いても比較的安全だし、電車の改札口で駅員さんが「切符の取り忘れがないように！」と、レストランでは店員さんが「お皿が熱いので、お気をつけください。」と注意してくれたり…本当に日本は緊張して生活する必要がない国なのです。しかし、それは大人にとって楽な環境であって、子供にとってはよくない環境なのです。子供は、何が危険で、何が危険でないか、そして何を自...

 　20年前の中学生は、まだスマホもそれほど普及しておらず、テレビ・ラジオ・新聞などから情報を得ることしかできなかったのですが、今の中学生は、生まれた時からスマホやパソコンが普通です。20年前の親は「ウチの子はマンガばかり読んでいる。」と嘆いていましたが、今の親は「ウチの子はスマホばかり見ている。マンガさえ読まない。」と言います。　確かに20年前と比べ、コミュニケーション能力が低下しており、面と向かって話すのは苦手ですが、LINEなどのSNSでは指は高速で動き、情報処理能力は著しく高いのです。　ネット...

 　私たち心療内科医は、一通り現在の症状についての問診を行った後、患者さんの子供の頃の家庭環境について尋ねることがよくあります。　親が子供に過干渉して自分の思い通りに支配したり、親の身勝手な感情を子供にぶつけたり、夫婦の不和に子供を巻き込んだりすると、子供はいつも親の顔色をうかがったり、自分の意志や感情を抑えることが日常的となってしまい、大人になってからも、周りの人に対して『人に嫌われたくない、相手を傷つけてはいけない』という思いから、自己主張をせず人の言動に振り回される人間になってしま...

 　キリンが高い木の葉を食べるためにだんだんと首が長くなったように生物は環境に適応するように進化してきたのだ…と学校で習いましたが、このダーウインの進化論は間違っているのではないか言われています。今もシーラカンスは進化せずに生息しているし、敵に見つかりやすいのに艶やかな色の鳥だっています。進化論で説明できないことはいくらでもあるのです。　ペンギンは昔、空を飛べていたのに、なぜ飛べなくなったのでしょうか？ 海に入って魚を獲るため羽が退化した？空から魚を見つけて海中に急降下して魚をとる海鳥もい...

 ずっと学校に行っていない10代の子が心療内科の診察室にやってきました。毎日、何してる？―「何にもしていない。ボーっとしている」将来、夢とか希望とか何かしてみたいことある？―「何もない」今までの人生で楽しかったことあるでしょう？―「う～ん…。ゲームかな」これは、ずっと学校に行っていない10代の子との心療内科の診察室での会話です。一方で、音楽やスポーツそして勉強とエネルギッシュに活動している10代の子もたくさんいます。オーストリアの分析医V.Eフランクルは、ユダヤ人であるためにアウシュビッツ強制収容所に...

 　子供は小学3年生くらいまでは、親にも友達にも正直に自分の思ったことを話します。しかし、小学校高学年か中学生以降になると『思ったことをそのまま話すと相手の機嫌を損ねる』ということを学びます。親に対しても然り…親に本当のことをいうと親が不機嫌になるから嘘を言った方がいいという知恵がついてきます。　学校に行く目的は、勉強だけではなく、同じ年頃の人との付合い方を学ぶことにあります。家庭では決して学ぶことはできません。　嘘をつくことがいいのか？ と言う問いに対して、全く嘘をつかなければ円滑な人間関...

 　『頭のいい』のと『勉強ができる』のとは違います。頭のいい子が、なんの努力をしなくても勉強ができるわけではありません。「東大？頭いいねえ！」「医学部？ 頭いいね！」は間違った考えです。「勉強ができるんだね！」これが正しい認識です。私の長年の人生の中で、東大卒でもそれほど頭がいいわけじゃない人もいたし、逆に高校中退でも頭がよくて大成功した人も多くいました。　あそこの家庭は親も兄弟も親戚も、みんな勉強ができる。遺伝子が違うんだろう…これも間違いです。医学的に、頭の良さと遺伝子との関連性はほん...

 　脳の中心あたりにアーモンド形をした左右２対の「扁桃体（へんとうたい）」という神経細胞の集合体があり、ここで「おもしろーい」または「つまらない」などと感じます。そのすぐ隣に「海馬」という記憶器官があり、良悪に関わらず強烈な情動反応したことを短期的に記憶します。扁桃体の役割はこれだけではありません。私たちは、危険な状況下では、五感を通して脳に入ったあらゆる情報を分析し、扁桃体から「危険！危険！」とアラームが発せられ、危険を回避するために動悸を早くし、呼吸を抑え、いつでも走って逃げられる状...

 　日本では昔から目立たないことを美徳としてきました。会話で「私」という1人称を言わないことにも表れています。小学生の頃から同じ制服を着て、規律正しい集団行動にみられるように個よりも和を重視してきました。海外の人たちが日本の小学校を視察すると、みんなが一緒に教室を掃除するのを見て驚嘆します。日本の初等教育で培われた『みんな同じように』という平等の精神は良いことをたくさん生み出してきました。しかし、時には『他の子と違う』ということだけで集団の規律を乱すとして抑え込まれてしまうこともあります。...

 　今、あなたの目の前に、水が半分入っているコップが置いてあります。あなたは何を考えますか？ 　コップに水が半分も入っている』がプラス思考で、『コップに水が半分しか入ってない』がマイナス思考だと言われていますが、現実はそんな単純ではありません。例えば、あなたが砂漠にいれば「水は半分しか入ってないので大切に飲もう」と考えるでしょう…これはプラス思考です。その時の状況によって考え方が違ってきます。目の前にあることだけなく、周りの状況をしっかりと把握することが重要です。 　子供がある問題に直面した...

 　ウイルスや細菌は低温と乾燥が大好きです。ついに彼らが思い切り暴れる季節がやってきました。もちろん手洗い・うがい・マスクは必要でしょう、でももっと大切なことは免疫力を高くすることです。 　『胸腺』という免疫器官が心臓の上あたりにあります。ここは免疫機能の教育機関で、できたばかりの免疫細胞を育てていきます。しかし、胸腺は生まれた時からだんだんと大きくなって思春期頃に最大なり成人になると消えてしまいます。子供の頃、全くの無菌状態にすると免疫細胞が鍛えられないため免疫力は逆に低下してしまいます...

 　最近は、信号待ちしている人だけでなく歩きながらスマホを見ている人をよく見かけます。誰かと食事に行っても会話よりはスマホを優先。目の前にいる人にでさえLINEでやり取り。ヒトの声がだんだんと聞こえなくなってきています。　確かにスマホくらい便利なものはありません。大人だけではなく中高生も小学生もスマホを持っています。疑問なことはすぐに検索、連絡はLINEなどのSNSで、料金支払いなどアプリで即座に、いろいろなことが手のひらサイズの道具でできてしまう。もはやスマホなしでは日常生活は成り立たなくなってい...

 　最近のITの進歩には目を見張るものがあります。つい先日もAIを使ってアプリを作ってみました。途中、わからなくなってAIに質問しようとすると、すでにAIは「こんな質問をしてはどうですか？」と先回り。AIに助けられながら必要な情報を全て入力して待っていると10分後には完成していました。結局、私はほとんど頭を使いませんでした。　今や小学生でさえiPadを使い、教科書もデジタル化しています。しかし、世界、特に北欧では、子供への教育のデジタル化により読解力だけでなく注意力や集中力も顕著に低下しているという理由...